Yakko

自己紹介

大学時代は発達臨床心理学を専攻し、就職と同時に上京、
ITの仕事をしながらヨガスタジオに通い始めました。
数年後にティーチャートレーニングを修了し、さらに数年後、
ヨガを伝える立場へと転身しました。

ヨガを通して自分自身と向き合い、自分のからだを、
そして自分自身を好きになってほしい。
シンプルに丁寧に自由に毎日をより楽しめるようになってほしい。
そういう思いでヨガを伝えています。

経歴

studio yoggyでティーチャートレーニングコース

ヨガニドラートレーニングコース

メディテーションインテンシブコース

リストラティブトレーニングコース

シニアヨガトレーニングコース等を修了

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

アロマブレンドデザイナー

JLBA認定ローフードマイスター

ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師

好きなヨガクラス

運動量の多いフロー系のクラスも、

ゆったりリラックス系のクラスも好きです。

陰ヨガ、ヨガ二ドラー、リストラティブヨガ、瞑想なども好きです。

ヨガを始めて良かったこと

私にとってヨガは、自分の内にある幸せに気づかせてくれるものです。
学び続け成長し続けたいと思わせてくれるものでもあります。