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12月13日(月)

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台東区

【強度★】肩こり改善ヨガ

凝り固まった肩甲骨周りをゆっくりと伸ばしたり、ほぐしたりして行きます。 1時間後には肩回りがすっきりし、身体がポカポカと温まります。

【強度★】肩こり改善ヨガ
【強度★】肩こり改善ヨガ

日時・場所

2021年12月13日 17:00 – 18:00

台東区, 日本、〒111-0056 東京都台東区小島2丁目18 妙見屋ビル4階

イベントについて

肩甲骨周りを重点的にほぐしたり動かすことにより、

張り付いていた肩甲骨がはがれ肩回りの動きがスムーズになります。

繰り返し動きをスムーズにしていくことにより、

肩こりの解消へと導きます。

簡単なポーズが多いので ヨガ未体験の方でも楽しく参加していただけるクラスです!  

肩こり、首こりが気になる方、デスクワークでお疲れの方にお勧めのレッスンです!! 

 アットホームな雰囲気のレッスンなので、お気軽にご参加ください。

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