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12月12日(日)

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台東区

【強度★】美活骨盤調整ヨガ

身体の歪みの大きな原因は、骨盤の歪み!骨盤周りを整えて、美しくなりましょう!

【強度★】美活骨盤調整ヨガ
【強度★】美活骨盤調整ヨガ

日時・場所

2021年12月12日 14:00 – 15:00

台東区, 日本、〒111-0056 東京都台東区小島2丁目18 妙見屋ビル4階

イベントについて

肩こりの原因は、実は骨盤の歪みだった!?と、言うこともございます。

骨盤の歪みは不調や肥満の大きな原因の1つです。

骨盤周りの筋肉を、伸ばしたり鍛えたりして、整えていきます。

簡単なポーズが多いので

ヨガ未体験の方でも楽しく参加していただけるクラスです!

健康維持の為に何かやってみたい方、体に不調を感じている方、体質改善したい方、

運動習慣をつけたい方、ストレス発散したい方、心を穏やかにしたい方、体を柔らかくしたい方、

気分転換できる場所が欲しい方、気軽に話せる空間やコミュニティーが欲しい方、

このような方にお勧めのレッスンです!!

アットホームな雰囲気のレッスンなので、お気軽にご参加ください。

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